Мифы о курении

Курит народ с незапамятных времён, но
разбираться в потребляемой отраве до сих пор до конца не научился. Вот и
передаются из поколения в поколение мифы о курении.

Например, мы с детства знаем, что самое
вредное в табаке – это никотин: капля его убивает лошадь и вызывает рак у
человека. Выкуривая сигарету, мы заглатываем от 0,1 до 1,8 миллиграммов
никотина, и по «конной» схеме любой курильщик должен был бы отправляться на
кладбище уже после первой пачки. На самом деле никотин канцерогеном не
является. Это наркотик, который вызывает привыкание и заставляет курить. А по-настоящему
опасным является дым, который «доставляет» содержащиеся в нём продукты горения
– смолы через лёгкие в кровь, что инициирует развитие опухолей.

А кто не знает, что курение успокаивает
нервы и спасает от стрессов? На самом деле компоненты табака (смолы, никотин и т.п.)
не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной
системы. Вот нам и кажется, что сигарета успокаивает.

Или ещё один миф: курильщики дольше
сохраняют стройную фигуру. Но если бы это было так, то в мире не было бы
дымящих толстяков. Это во-первых. Во-вторых, притупляя сигаретой чувство
голода, мы провоцируем развитие гастрита и язвенной болезни. Неслучайно почти
все язвенники – курильщики, обычно уже бывшие.

То, что курение способствует
концентрации внимания, тоже заблуждение. Никотин, напротив, приводит к энергетическому
истощению мозга. И когда во время умственной работы, куря одну сигарету за
другой, человек к чему-то приходит, это благодаря не никотину, а лёгкому
трансу, в который он впадает в силу однообразных размеренных движений. Действительно
в таком состоянии психики было совершено не одно открытие. Но сигареты здесь
совершенно ни при чём.

Развернувшаяся во всём мире антитабачная
кампания подвигла производителей курева на выпуск якобы почти безвредных лёгких
сигарет. И правда, никотина в них мало. Но дыма они дают столько же. К тому же
ими курильщики затягиваются чаще и глубже, а значит и смол вдыхают больше. И на
поверку оказывается, что лёгкие сигареты даже опаснее обычных.